每週三冥想・每週日睡前故事
【Vitamind 一起愛睏】Ep.27 大人睡前冥想故事 – 梅雨季節篇
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【Vitamind 一起愛睏】10 分鐘睡前靜心
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【Vitamind 一起冥想】春日重新啟動冥想
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 30 祝福
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 29 感謝
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 28 聊聊挑戰總結！
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 27 對自己溫柔
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 25 練習暫停
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 23 衝動衝浪
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 22 進到第四週
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 21 扎根
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【30 天好好吃飯好好睡覺】Day 20 輕輕放下
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